다이어트 탱자효능 감기, 다이어트에 좋지만 임산부는 주의 2015. 5. 10. 오늘은 "탱자효능"에 관해서 알려드리겠습니다. 추운 겨울에 많이 찾는 것이 바로 "탱자"인데요, 기관지에 탁월하다고 많이 알려져 있습니다. 탱자는 탱자나무의 열매로서 과일의 한 종류를 말합니다.울퉁불퉁한 겉모양과 시고 떫은 맛이 강해서 대규모로 재배를 할 정도로 인기가 많은 것은 아닙니다. 하지만 한방에서는 오래전부터 귀한 약재로 대접을 받았습니다. 동의보감 - 탱자효능 “피부의 심한 가려움증과 담벽(痰癖)을 낫게 하며 복부팽만감을 유발하는 창만 증세와 명치 밑이 답답하면서 아픈 것을 낫게 하고 오랜 식체를 삭인다” 탱자나무는 뾰족한 가시로 인해서 남부 지방에서는 울타리로 탱자나무를 심어서 나쁜 기운을 막기도 했습니다. 9월이 되면 노란색으로 익어서 좋은 향기가 나며 신맛이 강해서 그냥 생으로 섭취하기에.. 캐시 뒷벅지 다이어트 동영상 2015. 2. 6. 오늘은 "캐시 뒷벅지"에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다이어트에 관심이 있는 분들이라면 "캐시 뒷벅지"를 놓치면 안되겠죠? 보통 허벅지 다이어트를 원하시는 분들이 많이 찾는게 바로 "마일리 사이러스 하체운동"입니다. 하지만 원래 다이어트 운동을 꾸준히 해왔던 분들이 아니라면 걷기도 힘들만큼 힘들 수 있습니다. 캐시 다이어트의 경우 여성분들의 허벅지, 다리를 건강하고 이쁘게 만들어준다고 하네요. 캐시 뒷벅지 다이어트 영상은 약 5분으로 되어있습다. 캐시 힙업운동 동영상 캐시 허벅지 안쪽 운동 조금 더 강도를 높여서 허벅지에 효과가 좋은 운동을 하고 싶다면 싸이클을 65분에 강도 1, 속도 평균 30-34정도로 타는 것을 추천드립니다. 조금 힘들더라도 캐시 뒷벅지 다이어트와 함께 싸이클을 병행한다면 조금 .. 이전 1 다음
