홍차의 효능 7가지 - 항노화, 감기예방, 지방분해
2015. 3. 1.
3월달이지만 아직 날씨가 쌀쌀하기도 하고 황사로 인해서 목이 칼칼합니다. 감기도 유행이라 병원을 찾는 분들이 많은데요, 기관지를 보호하기 위해서 차는 수시로 마시는 것이 좋습니다. 그렇다면 요즘 같은 날에 사랑받는 차는 무엇일까요? 바로 홍차입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 홍차의 효능에 관해서 알아보려고 합니다. 그것도 무려 7가지나! 홍차는 녹차가 발효되는 과정에서 만들어진 차로 알려졌는데요, 차 소비인구의 약 80%가 마신다고 합니다. 홍차의 효능 7가지 1. 감기 예방 홍차에는 칼슘, 마그네슘, 인 등의 무기질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 탄닌과 같은 항산화 성분은 이질이나 인플루엔자, 간염 등의 바이러스를 물리치는 강력한 항바이러스/항균 기능을 가지고 있습니다. 홍차는 면역반응을 높이는 ..