대추차 효능, 대추차만드는법 끓이는법 알아보기
2015. 6. 8.
대추차 대추차는 대추로 만든 한국의 전통차를 말하는데요, 몸에 얼마나 좋은지 의사가 곁에 두고 마시는 차로 알려졌습니다. 특히 갱년기 증상 완화에 좋다고 알려진 대추차는 스트레스를 해소하며 마음을 안정시켜주는데요, 말린 대추를 끓여서 하루에 세 번 미지근하게 마시면 좋습니다. 그래서 오늘은 대추차 효능과 대추차만드는법, 끓이는법을 알아보도록 하겠습니다. 대추차 효능 대추차의 대표적인 효능으로는 신경완화작용으로 흥분을 가라앉게 하거나 긴장을 풀어주게 합니다. 또한 히스테리나 산후요통, 갱년기장애 등에 효과가 있으며 변비에도 효능이 좋아서 여성분들이 즐겨 마시면 좋습니다.옛말에 대추 보고 먹지 않으면 10년은 늙는다는 말이 있는데요, 한방에서 대추는 노화방지와 더불어서 강장.이뇨.완화제로 효능이 뛰어난 식품..