다리에 쥐가 잘나요, 원인은?
2015. 5. 12.
주변에서 보면 다리에 갑자기 심한 통증이 오면서 움직이기 힘든 "쥐"가 난 경험은 누구나 있을 것입니다. 오늘은 그래서 "다리에 쥐가 잘나요"라는 주제로 이야기를 나누어볼까 합니다. 날씨가 좋아지면서 야외에서 달리기나 축구 등의 운동을 하다가 갑자기 다리에 쥐가 나는 경우가 많습니다. 다리가 저린 증상과 쥐가 나는 증상을 혼동하기 쉬운데요, 다리에 찌릿찌릿 느낌이 오는 것은 보통 "저린 증상"으로 장시간 같은 자세로 있을 경우에 혈액순환이 원할하지 못해서 발생하는 것입니다. 다리에 쥐가 나서 통증이 발생하는 것은 주로 근육 수축으로 인한 경련 증상입니다. 다리에 쥐가 잘나요, 이유는 무엇일까? 다리에 쥐가 생기는 원인은 매우 다양합니다. 무리한 운동이나 근육의 피로, 전해질의 불균형, 혈류 흐름 장애, ..